广式蛋黄豆沙月饼的热量和减肥功效

1/24. 准备材料

2/24. 打蛋盆放在电子秤上，加入转化糖浆

3/24. 加入酥油

4/24. 加入枧水，把混合液搅拌均匀

5/24. 筛入月饼粉

6/24. 用硅胶刮刀以炒菜方式搅拌均匀

7/24. 将搅拌并揉成团的月饼皮料包上保鲜膜静置2个小时

8/24. 准备陷料，将蛋黄对半切

9/24. 给豆沙和蛋黄称好份量，每份35克

10/24. 将豆沙揉成团按扁，将蛋黄包上

11/24. 做好7份

12/24. 再将月饼皮分成7等份，每份15克，揉成团

13/24. 将皮料按扁，放上豆沙陷，手指沾点面粉，将皮料慢慢往上推

14/24. 用虎口包好收口

15/24. 将月饼模具先用少许面粉转一圈再倒出，再将揉好的面团慢慢放入模具

16/24. 稍微用力按一下模具，即刻推出模具

17/24. 就这样做好了

18/24. 将做好的月饼胚洒上少许清水，放入预热好的烤箱200度，上下火，5分钟定型

19/24. 这个时候，做蛋液，将蛋清和蛋黄分离

20/24. 蛋黄加入少许清水，打散打匀

21/24. 为了刷出的蛋液均匀漂亮，再将蛋液过筛

22/24. 5分钟后的月饼从烤箱取出，刷上一层蛋黄液，一层均匀即可

23/24. 再放入烤箱200度，上下火，十五分钟，月饼上色