| 炸萝卜丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 炸萝卜丝热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于山地车120分钟消耗的热量...498 | |||||
炸萝卜丝的做法共7个步骤
食材主料/辅料
萝卜丝（适量）、面粉（适量）
1/7. 白萝卜切死 放盐淹一下挤出水
2/7. 加入一点胡萝卜 颜色好看点
3/7. 加入面粉 少许水，萝卜是腌制一下的 后面盐要少一点
4/7. 加入葱花一起搅拌 加入盐 鸡精 酒 白糖
5/7. 用工具挑起进油锅炸
6/7. 捞出放吸油纸上
7/7. 不小心炸出小鸟 还有小鱼 宝宝吃的很高兴
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、改善贫血、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸萝卜丝热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克