| 空气炸锅烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 1455千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 750克 | 空气炸锅烤鸡翅热量/卡路里1455千卡 | |||
 热量1455千卡，相当于郊游364分钟消耗的热量...240 | |||||
空气炸锅烤鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（750克）、韩式烧烤酱（适量）
1/2. 鸡翅洗净切口与韩国烧烤酱拌均，放冰箱腌制一个小时
2/2. 炸锅预热3分钟，200度16分钟，10分钟时翻面。duang duang太好吃了，熟了后忘拍照了，直到剩了两个才想起给它们留个影
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、补肾精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 空气炸锅烤鸡翅热量1455 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克