| 乳酪裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白糖 | 克 | 588千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 215千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 奶油奶酪 | 克 | 443千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 870克 | 乳酪裸蛋糕热量/卡路里4060千卡 | |||

1/13. 现在家里室温25℃,所以,黄油很容易就可以软化,唯一注意的是不要化过了,成了液体就不能很好的打发了。夏天,黄油温度17℃就可以,冬天22℃。如果不好测试,就像图片一样,一按一个坑,很容易摁进去。

2/13. 加上糖进行打发。
因为磅蛋糕用糖还蛮多的,为了防止糖飞溅,我们先用刮刀搅拌后,看不到明显糖粒再用打蛋器高速打发。
我定了个5分钟。

3/13. 经过漫长而又噪音十足的打发。黄油颜色变成白色,(实际颜色比图片浅,更接近白色)
大约3个中等鸡蛋,打散,分5次以上打入黄油,即倒进去一点,打发,打发到融合再倒。

4/13. 鸡蛋都倒进去后,筛入面粉,进行搅拌。我的搅拌手法和戚风一样。

5/13. 大约搅拌出很可爱的面糊,速度要快,不要有沉淀面粉。

6/13. 倒入模具,我用的不沾活底。没有的可以防油纸,方便倒出。
磅蛋糕的蛋糕液流动性比戚风差,可以用刮刀抹平,中间略底。

7/13. 烤制30分钟开始观察。

8/13. 又烤制了10分钟,中间开始开裂,边缘开始脱离。用针扎一下,没有液体带出。

9/13. 脱模,晾至常温后用保险袋包裹,放冰箱,第二天或第三天使用。
如果,仅仅这样吃,大约可以吃一周,如果做蛋糕,也不建议马上使用。

10/13. 奶油奶酪,切块。
隔水加热打发到没有颗粒,加糖,隔水打发到没有糖粒。

11/13. 加淡奶油,打发到均匀。

12/13. 磅蛋糕切片,涂乳酪酱,放水果,我用昨天熬制的果酱。其实这样也很美貌了,是吧

13/13. 最后装饰,蝴蝶自己翻糖做的。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、除口臭、润肺生津等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、保护肝脏、延缓衰老等功效;可与百合、小米、基围虾搭配;与味精、红薯、田鸡相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;