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白糖浆

白糖浆的热量和减肥功效

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白糖浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白砂糖克1000千卡400千卡0克0克
水克1千卡1千卡0克0克
总量350克白糖浆热量/卡路里1001千卡
干活 热量1001千卡,相当于干活667分钟消耗的热量...90

白糖浆的做法共7个步骤

食材主料/辅料

白砂糖(250克)、水(100克)、白矾(0.175克)
白糖浆的做法图解1

1/7. 准备用料

白糖浆的做法图解2

2/7. 将水和白糖倒入锅中

白糖浆的做法图解3

3/7. 加热烧开

白糖浆的做法图解4

4/7. 加入白矾

白糖浆的做法图解5

5/7. 继续加热至106度

白糖浆的做法图解6

6/7. 离火晾凉

白糖浆的做法图解7

7/7. 装瓶,待用

食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、润肺生津、止咳等功效;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白矾具有解毒杀虫、收敛、祛除风痰等功效;可与荆芥搭配;

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营养信息

  • 白糖浆热量1001 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.9 克
  • 钠0.4 毫克
  • 钙20 毫克
  • 铁0.6 毫克
  • 钾5 毫克

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