| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 860克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1159千卡 | |||
 热量1159千卡，相当于减肥操193分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8块）、可乐（溢过鸡翅即可）、葱段（适量）、大蒜（三瓣）
1/4. 热油 葱段 大蒜爆香
2/4. 鸡翅放入爆炒 至金黄即可
3/4. 放可乐溢过鸡翅
4/4. 等可乐煮干 即可
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、添髓、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、开胃助食、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
葱段具有预防高血压、降血压、减肥等功效；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有防癌症、促进消化、健脾胃等功效；可与莴笋、猪肉、马齿苋搭配；与鸭肉、鸡翅、大葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1159 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质21.9 克
- 碳水化合物42.78 克
- 钠74.4 毫克
- 钙49 毫克
- 铁2.52 毫克
- 钾510 毫克