| 熊掌雪糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 349千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 糖粉 | 克 | 12千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 84克 | 熊掌雪糕热量/卡路里514千卡 | |||
 热量514千卡，相当于吹长号147分钟消耗的热量...210 | |||||
熊掌雪糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
自制无糖酸奶（120克）、淡奶油（40克）、糖粉（25克）、糖粉（3克）、可可粉（适量）
1/8. 取自制的酸奶加入糖粉搅拌均匀。
2/8. 淡奶油打发6分。
3/8. 将淡奶油和酸奶混合均匀。
4/8. 取一部分加入可可粉（调成想要的颜色），糖粉3g，搅拌匀匀。做熊掌肉垫。
5/8. 先将可可部分填充模具里，入冷冻15分钟。
6/8. 取出，倒入白色混合部分，插好木棍。
7/8. 冰箱冷冻5小时即可。
8/8. 可爱的熊掌雪糕就做好了。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强体抗力、治疗便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、和中益肺、去酒毒等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、除口臭、调味等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 熊掌雪糕热量514 千卡
- 脂肪105.4 克
- 蛋白质21.6 克
- 碳水化合物254.94 克
- 钠295 毫克
- 钙90 毫克
- 铁2.12 毫克
- 钾590 毫克