糯米丸子的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有润燥、生津液、补钙等功效；可与豆腐皮、魔芋、柿子搭配；与何首乌、雪梨、菊花相克，同食可能会引起不适；

甜椒的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增加食欲、开胃消食等功效；可与羊排、圆白菜、明虾搭配；与南瓜、猪肝、羊肝相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、提高免疫力、治疗高血压等功效；可与木耳菜、莴笋、扁豆搭配；与西红柿、北极虾、基围虾相克，同食可能会引起不适；

青豆的热量72千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；具有健脾宽中、润燥消水等功效；可与蘑菇搭配；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、大便秘结、益气生津等功效；