| 懒人电饭锅版酱大骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪大骨 | 克 | 1336千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 总量 | 668克 | 懒人电饭锅版酱大骨热量/卡路里1336千卡 | |||
 热量1336千卡，相当于做头发534分钟消耗的热量...150 | |||||
懒人电饭锅版酱大骨的做法共6个步骤
食材主料/辅料
猪大骨（适量）
1/6. 猪大骨提前用凉水泡好，泡出血水。
2/6. 姜，蒜，葱酱油料酒盐。腌半小时入味
3/6. 小佐料，盒花椒，大料，小茴香。
4/6. 加入佐料盒，冰糖，大酱
5/6. 加水，浸过大骨
6/6. 出锅了，杠杠的。
食材功效信息
猪大骨的热量200千卡（每100克）；具有泽皮肤、丰机体、壮腰膝等功效；
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营养信息
- 懒人电饭锅版酱大骨热量1336 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质40 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克