虎皮尖椒酿香菇肉的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有滋阴、生津液、润肌肤等功效；可与黑木耳、木瓜、洋葱搭配；与乌梅、甘草、刀豆相克，同食可能会引起不适；

青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃消食、健胃、镇痛等功效；可与鸡翅、鸡蛋、紫甘蓝搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、降血脂、防癌等功效；可与马蹄、牛肉、猪肉搭配；与明虾、西红柿、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、预防感冒、抗菌等功效；可与牛臀肉、洋菇、肩部牛肉搭配；与红枣、苦苣、豆腐相克，同食可能会引起不适；