| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 485千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 587克 | 可乐鸡翅热量/卡路里653千卡 | |||
 热量653千卡，相当于剧院工作218分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（250克）、八角（几颗（视大小而定））、可乐（淹没鸡翅（个人喜好可口可乐））、盐（适量）、老抽（适量（只用作上色））
1/2. 成品
2/2. 鸡翅上划几刀 易熟
2、八角掰成小颗颗的
3、平底锅少油 下八角爆出香味
4、放鸡翅煎至两面金黄
5、倒可乐淹没鸡翅 煮熟
6、加适量盐 老抽 大火收汁起锅
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、强身健体、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有帮助消化、除腥、镇痛等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、止痛、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、帮助消化、增进食欲等功效；与豆馅、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量653 千卡
- 脂肪17.7 克
- 蛋白质31.1 克
- 碳水化合物127.08 克
- 钠10123.2 毫克
- 钙287 毫克
- 铁31.72 毫克
- 钾688 毫克