| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 485千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 581克 | 可乐鸡翅热量/卡路里649千卡 | |||
 热量649千卡，相当于骑马162分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（250克）、八角（几颗（看大小而定））、可乐（淹没鸡翅）、老抽（适量）
1/3. 鸡翅上划几刀 易熟
2、八角掰成小颗颗的
2/3. 平底锅少油 下八角爆出香味
4、放鸡翅煎至两面金黄
5、倒可乐淹没鸡翅 煮熟
6、加适量盐 老抽 大火收汁起锅
3/3. 注意：老抽只是上色 所以必须适量 有色就行
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补肾精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有腹部冷痛、驱风、理气止痛等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、增进食欲、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量649 千卡
- 脂肪17.7 克
- 蛋白质29.1 克
- 碳水化合物114.38 克
- 钠91.2 毫克
- 钙228 毫克
- 铁29.22 毫克
- 钾678 毫克