| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 306克 | 可乐鸡翅热量/卡路里125千卡 | |||
 热量125千卡，相当于攀岩11分钟消耗的热量...660 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
中翅（六个）、蒜，姜，盐，生抽（适量）、可乐（适量）
1/6. 先把中翅放入热水中焯一下，祛腥味（忘记拍图了）
2/6. 焯好沥水，装在碗里倒入生抽，盐，腌制半个小时左右（十分钟反过来腌制）
3/6. 在腌制过程中，准备其他材料，把蒜，姜拍碎，（拍的时候它们会弹起来，所以低一点拍，防止弹的到处都是）
4/6. 把可乐倒入碗中，方便后面用，直接罐装倒的话可乐会湛出来
5/6. 热油爆炒姜，蒜，煸至呈黄色，倒入中翅两面煸至呈黄色，然后倒入可乐淹没鸡翅即可，闷煮十分钟，（闷的过程中可乐会被鸡翅吸干，可以再倒入一点可乐加一点水，防止鸡翅过于太甜）
6/6. 最后就大功告成，出盘！
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、降温、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量125 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物10.58 克
- 钠4 毫克
- 钙2 毫克
- 铁0.02 毫克
- 钾3 毫克