| 水油分离淡奶油还原热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 57克 | 水油分离淡奶油还原热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡，相当于缝衣服337分钟消耗的热量...90 | |||||
水油分离淡奶油还原的做法共1个步骤
食材主料/辅料
冻奶油（我的是安佳的）（随意）、黄油（适量（我自己随便放的））
1/1. 首先都是从冰箱拿出来的冻货，稍微软化一下（力气大的可以省略此步骤）然后用刀按自己喜好切下放入碗中，放入微波炉加热30秒。看到奶油融化能搅动就好。然后加入砂糖，打发Ok。我这个才打发了不到一分钟就这样了。放了很久也还是这个形状没有变，开心。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效；
