| 玛格丽特小饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 360克 | 玛格丽特小饼热量/卡路里1821千卡 | |||

1/13. 黄油加糖粉,用打蛋器打至蓬松状态

2/13. 两个熟蛋黄过筛

3/13. 用刮刀按压蛋黄,使蛋黄能很好的过筛过去

4/13. 全部过筛好和黄油混合

5/13. 拌均

6/13. 然后加入过筛的粉类

7/13. 手戴一次性手套,揉捏成面团,装入保鲜袋入冰箱冷藏1小时

8/13. 冷藏好后,分成大小相同的小圆球

9/13. 用拇指按压,形成自然开裂

10/13. 都做完后,烤箱预热170度烘烤15~20分钟

11/13. 出炉

12/13. 成品

13/13. 美美哒
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有预防便秘、益气生津、和胃等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、解盐卤毒、保肝解毒等功效;