| 十三香小龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | 14.8克 | 3.8克 |
| 总量 | 1007克 | 十三香小龙虾热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于开飞机468分钟消耗的热量...120 | |||||
十三香小龙虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
小龙虾（适量）、葱，姜，蒜头，鲜辣椒，香菜，八角，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，王守义十三香，老抽，生抽，鸡精，糖，料酒，豆瓣酱（适量）
1/1. 葱姜蒜煸香，放入豆瓣酱，干辣椒，八角，桂皮，香叶，花椒，然后倒入清洗过后的小龙虾，小龙虾变红过后加入料酒，在加入水，老抽少许，生抽调味，加入十三香，锅开后调制小火炖15分钟，（最后加入鲜辣椒，香菜，这样起到调味作用能使小龙虾更加的清香。）然后侵泡半个小时以上，这样的龙虾肉更入味而不老。
食材功效信息
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有壮阳补肾、提高免疫力、通乳生乳等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 十三香小龙虾热量937 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质14.8 克
- 碳水化合物0 克
- 钠225.2 毫克
- 钙85 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾550 毫克