| 软式面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 866千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 29千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 酵母粉 | 克 | 9千卡 | 325千卡 | 40.44克 | 7.61克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 436.8克 | 软式面包热量/卡路里1039千卡 | |||
 热量1039千卡，相当于挖煤173分钟消耗的热量...360 | |||||
软式面包的做法共7个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（240克）、黄油（15克）、酵母粉（2.8克）、水（180毫升）、奶粉（6克）、盐（1克）、白砂糖（30克）、玉米和火腿粒（100克）
1/7. 将面粉、糖、盐依次放入面包桶。
2/7. 加入黄油和水，水倒在桶壁四周。
3/7. 酵母粉放入酵母容器内，辅料添加了火腿粒和玉米粒，盖好盖子。
4/7. 选择菜单2，选择有辅料，烤色选择自己喜欢的，然后按“开始”键。
5/7. 一系列的自动程序，醒面揉面都显示在屏幕上，只等完成提醒就可以了。
6/7. 脱模后，晾半小时就可以吃了。
7/7. 切片后，空口吃也很不错。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养、治便秘、预防便秘等功效；可与黑豆、甘蔗、桃搭配；与酒、红枣、米汤相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 软式面包热量1039 千卡
- 脂肪129.81 克
- 蛋白质73.14 克
- 碳水化合物153.72 克
- 钠672.3 毫克
- 钙1862 毫克
- 铁4.37 毫克
- 钾2904 毫克