| 献给父亲-老式鸡蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 169克 | 献给父亲-老式鸡蛋糕热量/卡路里453千卡 | |||
 热量453千卡，相当于聚会302分钟消耗的热量...90 | |||||
献给父亲-老式鸡蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、鸡蛋（4个）、细糖（80克）、白芝麻（适量）
1/5. 准备所有材料，将鸡蛋事先放40度左右温水里升温；
2/5. 将鸡蛋和细糖放入厨师机桶中，利用打蛋功能打发；
3/5. 当打发至打蛋笼提起时，落下蛋糊花纹不会立即消失即可；
4/5. 筛入面粉搅拌均匀；
5/5. 将蛋糕糊装入裱花袋，挤入蛋糕模具中撒入适量的芝麻粒；
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、美容护肤、解热烦等功效；可与菠菜、小米面、苋菜搭配；与柿子、豆浆、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 献给父亲-老式鸡蛋糕热量453 千卡
- 脂肪10.91 克
- 蛋白质21.96 克
- 碳水化合物80.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克