| 百香果汁/鸡蛋果汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 百香果汁/鸡蛋果汁热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于汽车打蜡124分钟消耗的热量...270 | |||||
百香果汁/鸡蛋果汁的做法共9个步骤
食材主料/辅料
百香果/鸡蛋果（7个）、青柠（半个）、冰糖（一斤）、冬蜜（3勺子）
1/9. 7个百香果洗干净，用刀尖切开，尽量不切到果肉，不然会浪费果汁～
2/9. 用勺子把果肉掏出来，放在榨汁机里面～
3/9. 开动高速，一分钟左右，直到果肉打碎～
4/9. 打碎后，用滤网隔渣，口感好一点，不隔也可以，就是黑色的籽多一点～
5/9. 隔完后的百香果原汁是这个样子的～
6/9. 准备550毫升冰水，放柠檬杯里。加入7勺子百香果汁，我喜欢甜一点，所以放了7勺子冰糖水，3勺子冬蜜～其他蜂蜜也可以～
7/9. 我的那一斤冰糖是之前就用水煮开，水线刚好淹过冰糖就可以了，煮到看不见冰糖为止，放凉后放冰箱冷藏起来，用的时候直接拿出来按喜欢的甜度放～
8/9. 半个柠檬，放漏斗上面拧出汁，拧完后，把籽倒掉～
9/9. 做好后，摇一摇，冰冻百香果汁就可以喝了～剩下的百香果原汁，放冰箱，留来下一次喝，我试过最长一个星期喝完，味道没有变的噢～
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、生津止渴、化痰止咳等功效；可与梨、莼菜、草莓搭配；
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营养信息
- 百香果汁/鸡蛋果汁热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克