| 简单易做的草莓果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 113克 | 简单易做的草莓果冻热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡，相当于太极拳12分钟消耗的热量...240 | |||||
简单易做的草莓果冻的做法共3个步骤
食材主料/辅料
草莓QQ糖（2包）、牛奶（1盒）
1/3. 准备材料
2/3. 干净容器内倒入牛奶，把QQ糖倒入牛奶中
3/3. 小火隔水加热至QQ糖融化就离锅，待牛奶液冷却放入冰箱冷藏凝固即可
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、治便秘、改善视力等功效；可与木瓜、香蕉、桃搭配；与西兰花、韭菜、白砂糖相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 简单易做的草莓果冻热量47 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克