| 红糖桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 125.5克 | 红糖桃酥热量/卡路里424千卡 | |||
 热量424千卡，相当于做作业236分钟消耗的热量...108 | |||||
红糖桃酥的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低粉（100克）、奶粉（10克）、无铝泡打粉（1.5克）、小苏打（0.5克）、鸡蛋清（15克）、白糖（15克）、红糖（20克）、植物油（50克）
1/5. 将所有粉类和糖混合，如果有结块，过筛或者用手搓开，保证面粉足够细腻不要有疙瘩。
2/5. 将鸡蛋液和油倒入到步骤1中的面粉混合物中
3/5. 用手揉成光滑面团，松弛一会。再分成12个小圆剂子
4/5. 用手按扁，置于烤盘中，刷上鸡蛋液，撒上芝麻
5/5. 烤箱预热175度，烤12-15分钟即可。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善睡眠、大便秘结、美容养颜等功效；可与木瓜、蜂蜜、甘蔗搭配；与金针菇、菠萝、醋相克，同食可能会引起不适；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有去除污渍、细腻皮肤、调节胃酸分泌等功效；
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营养信息
- 红糖桃酥热量424 千卡
- 脂肪32.9 克
- 蛋白质42.7 克
- 碳水化合物132.8 克
- 钠28060.5 毫克
- 钙1853 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾2064 毫克