| 可乐鸡翅膀热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅膀热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于板球216分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅膀的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（12个）、可乐（300毫升）、料酒（适量）、酱油（适量）、生姜片（3片）
1/6. 鸡翅洗净，背上斜切两刀，这样更入味。
2/6. 开水汆烫一下，捞出洗净。
3/6. 锅烧热，放入鸡翅，煎至两面焦黄。
4/6. 放入料酒及酱油翻炒几下。
5/6. 倒入可乐，大概放了300毫升吧，没过鸡翅膀即可，再放几片生姜片。
6/6. 盖上锅盖，大火烧开后转中小火，煮至锅里汤汁浓稠即可出锅装盘。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补肾精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、降温、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅膀热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克