| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 土豆 | 克 | 152千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 水芹菜 | 克 | 34千卡 | 34千卡 | 4.01克 | 0.87克 |
| 总量 | 800克 | 香辣虾热量/卡路里651千卡 | |||
 热量651千卡，相当于刮掉油漆217分钟消耗的热量...180 | |||||
香辣虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾（500克）、土豆（200克）、水芹菜（100克）
1/1. 先去除虾线和胡须 用料酒把虾腌一下 把料酒沥干 锅里烧上油油要没过大虾 将芹菜洗干净切段 土豆切条 炸大虾 炸过大虾以后把土豆条炸一下 然后把油倒出来 留点在锅里 然后把辣椒花椒麻椒炒一下 煸香倒入炸好的大虾和土豆放入调料出锅前撒上电芝麻
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、美容养颜、美容护肤等功效；可与豆角、牛肉、黄瓜搭配；与螃蟹、圣女果、柿子相克，同食可能会引起不适；
水芹菜的热量34千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛风、提神、祛湿等功效；可与核桃、牛肉、豆腐搭配；与甲鱼、兔肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣虾热量651 千卡
- 脂肪1.87 克
- 蛋白质24.61 克
- 碳水化合物24.8 克
- 钠489.9 毫克
- 钙223 毫克
- 铁4.26 毫克
- 钾859 毫克