| 公主生日蛋糕-每个女孩都是公主热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 草莓酱 | 克 | 135千卡 | 270千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 211克 | 公主生日蛋糕-每个女孩都是公主热量/卡路里1541千卡 | |||
 热量1541千卡，相当于盖屋顶257分钟消耗的热量...360 | |||||
公主生日蛋糕-每个女孩都是公主的做法共13个步骤
食材主料/辅料
6寸戚风（1个）、8寸戚风（1个）、淡奶油（600毫升）、草莓酱（50克）、红曲米或红色素（少许）、糖粉或白糖（30克）、公主娃娃（1个）
1/13. 烤2个戚风蛋糕，一个8寸一个6寸
2/13. 戚风蛋糕冷确再脱模
3/13. 蛋糕中间切开，一层层铺上草莓酱！
4/13. 公主娃娃用保鲜膜包好，放进蛋糕中，整理造型
5/13. 打发奶油，（冰箱里取出奶油加糖粉用电动打蛋器打发到有清晰纹路）抹在蛋糕表面。留下三分之一奶油加入少少许红色素（最好用红曲米粉）调出粉红色裱裙子的花边！
6/13. 用这个裱花嘴，轻松挤出奶油再用手抖动就会出现波浪花边
7/13. 整理整体造型，公主头上那个花是纸片花摆摆样罢了。呵呵
8/13. 美美哒
9/13. 后面做了个蝴蝶结
10/13. 女儿说公主一定要戴上皇冠才美美哒
11/13. 我们都是小公主！生日快乐！
12/13. 圆一个公主梦
13/13. 我是小公主
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强体抗力、促进代谢等功效；
草莓酱的热量270千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治便秘、减肥、滋补调理等功效；可与橙子、酸奶、山楂搭配；与樱桃、红薯、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 公主生日蛋糕-每个女孩都是公主热量1541 千卡
- 脂肪97.2 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物67.2 克
- 钠276.7 毫克
- 钙58 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾278 毫克