| 米老鼠曲奇饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 408克 | 米老鼠曲奇饼干热量/卡路里1988千卡 | |||
 热量1988千卡，相当于平底雪橇284分钟消耗的热量...420 | |||||
米老鼠曲奇饼干的做法共2个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（200克）、黄油（100克）、白糖（60克）、鸡蛋黄（2个）、米老鼠模具（两个）
1/2. 将低筋面粉、黄油、糖粉放碗里揉捏一块，然后放入蛋黄揉成如图面状，再用模具打印出可爱的米奇老鼠。小心去除不要的面团~~
2/2. 将印好的曲奇饼干放入烤盘里面摆好，温度调160°烤20分钟，时间不一定如此，观察成色确定拿出时间。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、润肺生津、止咳等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋黄的热量328千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强记忆力、宁心安神、滋阴等功效；与西梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 米老鼠曲奇饼干热量1988 千卡
- 脂肪127.6 克
- 蛋白质26.1 克
- 碳水化合物183.3 克
- 钠96.6 毫克
- 钙153 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾265 毫克