| 陕西花椒叶干馍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 陕西花椒叶干馍热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于草地保龄球331分钟消耗的热量...180 | |||||
陕西花椒叶干馍的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、花椒叶（适量）、盐（适量）
1/8. 面粉加适量酵母和碱面合成面团发酵40分钟
2/8. 这是晒好的花椒叶子，我是摘得新鲜花椒树上自己晒得
3/8. 花椒叶加一小勺盐碾碎
4/8. 发好面后揉匀。
5/8. 把花椒叶子揉到面里
6/8. 下成剂子肉圆。
7/8. 擀开干薄，越薄越好。
8/8. 放入电饼铛考到焦黄就好了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、增强免疫力、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 陕西花椒叶干馍热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克