| 打发失败的蛋白热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 444克 | 打发失败的蛋白热量/卡路里994千卡 | |||
 热量994千卡，相当于漂流199分钟消耗的热量...300 | |||||
打发失败的蛋白的做法共1个步骤
食材主料/辅料
打发失败的蛋白（我的是含糖的）（有多少用多少）、面粉（适量）、水（适量）
1/1. 分离时候不小心混进了一点点蛋黄，加糖打发结果好久都没成功，于是放弃了，加了点面粉和水，变成粘稠的面粉糊，锅加油，小勺子挖一勺用小火摊开，一面一分钟左右~~~吃起来QQ的
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、养阴补虚、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 打发失败的蛋白热量994 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克