老北京酸梅汤的热量和减肥功效

乌梅的热量219千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含锌，富含膳食纤维；具有抗氧化、增进食欲、促进消化等功效；与肥瘦猪肉、猪腿肉、酱肉相克，同食可能会引起不适；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、抗癌、开胃消食等功效；可与火腿、芹菜、西红柿搭配；与鱼头、柠檬、猪肝相克，同食可能会引起不适；

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有抗过敏、止痛、滋咳润肺等功效；与火腿、鲤鱼、五花肉相克，同食可能会引起不适；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有帮助消化、理气、解毒等功效；可与神曲、与苍术、山楂搭配；

洛神花的热量49千卡（每100克）；具有益心血管、清热除火、祛脂降压等功效；