| 卡通小兔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 109克 | 卡通小兔热量/卡路里128千卡 | |||
 热量128千卡，相当于椭圆运动机13分钟消耗的热量...600 | |||||
卡通小兔的做法共7个步骤
食材主料/辅料
土鸡蛋（两个）、食盐（少许）
1/7. 把土鸡蛋洗净，放生水，水要莫过鸡蛋，放少许盐。
2/7. 开始煮蛋，鸡蛋要煮到能用筷子夹住就可以，就说明鸡蛋熟了。
3/7. 把鸡蛋放入冷开水凉下，马上捞上来剥壳。(凉一下再剥的话，里面的白皮就不粘)
4/7. 准备做图案……
5/7. 把一个土鸡蛋用到切两半，加上芝麻，胡萝卜。芝麻当眼睛，胡萝卜当嘴巴。一个小鸡图案好了。
6/7. 把鸡蛋底部切一刀，拿来做小兔耳朵
7/7. 小兔，小鸡煮鸡蛋完工。
食材功效信息
土鸡蛋的热量138千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、保护肝脏等功效；可与肥牛、干辣椒、青椒搭配；与柿子、鹅、茶叶相克，同食可能会引起不适；
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、帮助消化、清污解毒等功效；与青芒果、芒果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 卡通小兔热量128 千卡
- 脂肪6.4 克
- 蛋白质14.4 克
- 碳水化合物5.6 克
- 钠38758 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.33 毫克
- 钾8 毫克