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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
姜片8千卡41千卡1.3克0.6克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
4千卡59千卡2克0克
可乐125千卡41千卡0克0克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
总量930可乐鸡翅热量/卡路里1737千卡
举重 热量1737千卡,相当于举重579分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(6个)、姜片(4片)、可乐(半瓶)、盐(1/4小勺)、八角(4个)、食用油(少许)、酱油(一勺)
可乐鸡翅的做法图解1

1/7. 洗干净备用,姜切片。

可乐鸡翅的做法图解2

2/7. 放入开水中稍微煮一下,把鸡翅里的油沫烫出来,水倒掉。

可乐鸡翅的做法图解3

3/7. 加入少许油,把鸡翅煎成金黄色,最后出盘才会好看。

可乐鸡翅的做法图解4

4/7. 煎好放入八角和姜片,出香味。

可乐鸡翅的做法图解5

5/7. 倒入半瓶可乐、少许盐和酱油,烧开调小火熬制15分钟。

可乐鸡翅的做法图解6

6/7. 开大火收汁,注意翻炒。

可乐鸡翅的做法图解7

7/7. 直接盛盘就可以啦!味道绝了!

食材功效信息

姜片的热量41千卡(每100克);具有帮助消化、促消化、镇吐等功效;可与海蟹、牛肉、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、开胃助食、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、促进消化、清理胃水等功效;与赤豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有驱风、理气止痛、促进消化等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、降血脂、肝胆病等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1737 千卡
  • 脂肪118 克
  • 蛋白质30.1 克
  • 碳水化合物120.98 克
  • 15895.1 毫克
  • 380 毫克
  • 41.72 毫克
  • 1025 毫克

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