| 凤凰传奇-翻糖慕斯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 总量 | 50克 | 凤凰传奇-翻糖慕斯蛋糕热量/卡路里389千卡 | |||

1/14. 奥利奥擀碎,加液化了的黄油,搅拌均匀,放入6寸蛋糕模,压实,放冰箱冷藏

2/14. 取芒果果肉,加15g牛奶打成果泥。

3/14. 4片吉利丁片放凉水泡软,60g牛奶加糖隔水加热,加入泡软的吉利丁片,搅拌至融化,加入芒果泥,加入打发成奶昔状的奶油。搅拌均匀后倒有奥利奥底的模具,放冰箱冷藏

4/14. 取适量干佩斯,一点一点加蓝色色素,揉均匀 ,捏一只凤凰的身体,用一小杯辅助,阴凉处定形。

5/14. 蓝色干佩斯擀平,水滴状切出十片左右,捏一些小纹理,阴凉处定形

6/14. 用油纸剪一对翅膀形状,干佩斯按油纸图形切出翅膀,用翻糖工具修整好

7/14. 准备金色、蓝色色素,给身体,羽毛,翅膀分别色。

8/14. 取白色干佩斯,做8-10片荷花叶,放调色盘定形

9/14. 取一点绿、黄干佩斯捏荷花蕊,

10/14. 再做花蕾,荷叶,组合荷花,阴凉处定形

11/14. 给荷花上色

12/14. 1片吉利丁片泡软,加温水搅拌融化,倒入慕斯蛋糕上,放冰箱冷藏两个钟头左右

13/14. 取出慕斯蛋糕,开始组合凤凰,荷花。凤凰身体用牙签固定在蛋糕上,羽毛沾清水一片一片粘紧。荷叶轻轻按压在蛋糕上即可(如果需要更巩固,都可用牙签辅助)

14/14. 上面整体图
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;