| 油炸冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰淇淋 | 克 | 168千卡 | 127千卡 | 2.4克 | 5.3克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 201克 | 油炸冰淇淋热量/卡路里788千卡 | |||
 热量788千卡，相当于空手道79分钟消耗的热量...600 | |||||
油炸冰淇淋的做法共11个步骤
食材主料/辅料
吐司片（适量）、冰淇淋（适量）、食用油（适量）
1/11. 准备材料
2/11. 吐司片先切去四边
3/11. 用擀面杖将每片吐司擀成薄片
4/11. 拿一片薄片土司铺底下，挖块冰淇淋在上面
5/11. 再盖上一片薄片吐司
6/11. 拿一个杯子或碗或蛋挞模扣在上面，用力一按
7/11. 切出一个半球状的吐司包冰淇淋
8/11. 做好放冰箱冷冻至硬（四小时以上）
9/11. 开始炸冰淇淋了，锅里放稍多的油，大火烧滚，放入吐司冰淇淋
10/11. 炸至两面焦黄立即捞出，享用美味了。
11/11. 享受这甜蜜的美味吧！
食材功效信息
冰淇淋的热量127千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有补充水分、降温解暑、消暑等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、润肠、补虚等功效；
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营养信息
- 油炸冰淇淋热量788 千卡
- 脂肪105.2 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物17.3 克
- 钠54.2 毫克
- 钙126 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾125 毫克