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儿童节特供-巧克力豆蛋糕

儿童节特供-巧克力豆蛋糕的热量和减肥功效

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儿童节特供-巧克力豆蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉3558千卡354千卡9.4克1.4克
黄油710千卡888千卡1.4克98克
绵白糖238千卡396千卡0.1克0克
玉米油90千卡895千卡0克99.2克
泡打粉7千卡178千卡0克0.70克
鸡蛋114千卡143千卡12.56克9.51克
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
总量1400儿童节特供-巧克力豆蛋糕热量/卡路里6123千卡
越野摩托 热量6123千卡,相当于越野摩托1531分钟消耗的热量...240

儿童节特供-巧克力豆蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低粉(1005克)、黄油(80克)、玉米油(10克)、绵白糖(60克)、鸡蛋(80克)、泡打粉(2.5毫升)、淡奶油(45毫升)、烘焙用巧克力豆(50克)
儿童节特供-巧克力豆蛋糕的做法图解1

1/11. 黄油软化后加入绵白糖和玉米油,用打蛋器打发至质地蓬松,体积增大,颜色变浅

儿童节特供-巧克力豆蛋糕的做法图解2

2/11. 分多次加入蛋液,我分了六次加入,每一次加入蛋液后都要彻底的搅打均匀,是鸡蛋和黄油充分混合均匀,再加下一次

儿童节特供-巧克力豆蛋糕的做法图解3

3/11. 搅打均匀后的样子

儿童节特供-巧克力豆蛋糕的做法图解4

4/11. 加入淡奶油,倒进去就可以了,不需要拌匀

儿童节特供-巧克力豆蛋糕的做法图解5

5/11. 低粉和泡打粉混合均匀后筛入黄油鸡蛋糊中

儿童节特供-巧克力豆蛋糕的做法图解6

6/11. 翻拌至无干粉状……

儿童节特供-巧克力豆蛋糕的做法图解7

7/11. 加入巧克力豆拌匀,备用

儿童节特供-巧克力豆蛋糕的做法图解8

8/11. 烤箱175度预热,将纸模放入六联模中,将蛋糕糊倒入,6~7分满就可以了

儿童节特供-巧克力豆蛋糕的做法图解9

9/11. 175度预热好的烤箱,上下火,18分钟

儿童节特供-巧克力豆蛋糕的做法图解10

10/11. 来一个吧

儿童节特供-巧克力豆蛋糕的做法图解11

11/11. 祝超龄儿童们和小朋友们节日快乐

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、养颜、健体等功效;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、解盐卤毒、疗疮等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、养血发胎、健脑益智等功效;可与香椿、茼蒿、小米面搭配;与兔肉、消炎片、味精相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 儿童节特供-巧克力豆蛋糕热量6123 千卡
  • 脂肪305.81 克
  • 蛋白质24.16 克
  • 碳水化合物216.72 克
  • 453.7 毫克
  • 112 毫克
  • 5.15 毫克
  • 407 毫克

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