牛肉虾皮馄饨的热量和减肥功效

牛肉馅的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补中益气、补血、增强免疫力等功效；可与芋头、水芹菜、甘蔗搭配；与栗子、鲶鱼、韭菜相克，同食可能会引起不适；

干虾的热量48千卡（每100克）；具有促进消化、补肾壮阳、降血压等功效；可与辣椒、豆苗、韭菜搭配；与鸡肉、南瓜、猪肉相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有温胃散寒、发汗透疹、帮助消化等功效；可与虾、羊骨、胡萝卜搭配；与五花肉、猪肝、排骨相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、抗菌、滋阴补阳等功效；可与牛腿肉、前腱牛肉、膝圆牛肉搭配；与油皮、内脂豆腐、板豆腐相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、健脾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；