| m&m七彩流心蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕 | 克 | 403千卡 | 347千卡 | 8.6克 | 5.1克 |
| 总量 | 116克 | m&m七彩流心蛋糕热量/卡路里403千卡 | |||
 热量403千卡，相当于划艇115分钟消耗的热量...210 | |||||
m&m七彩流心蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
蛋糕（适量）、m&m朱古力（适量）、裝飾糖（适量）
1/2. 烤好蛋糕，切四片，中間兩片挖空中間，每片間抹奶油，中空位置放m&m
2/2. 面和外面都抹上奶油，最後撒上七彩的糖，完成。
食材功效信息
蛋糕的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有清热解毒、活血散结等功效；
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营养信息
- m&m七彩流心蛋糕热量403 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质8.6 克
- 碳水化合物67.1 克
- 钠67.8 毫克
- 钙39 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾77 毫克