| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1002克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1345千卡 | |||
 热量1345千卡，相当于吃东西672分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（6-8）、可乐（一听）、葱（适量）、料酒（适量）、生抽（一勺）、老抽（一勺）、醋（半勺）、胡椒粉（适量）、白糖（适量（可以不加））、姜（适量）
1/6. 先将鸡翅用叉子叉一下或用刀子两面划，加入调料腌制15分钟以上
2/6. 切葱姜备用
3/6. 油热后，倒入鸡翅，炒至金黄
4/6. 放入葱姜，继续煸炒。
5/6. 加入可乐，没过鸡翅即可，加入醋，生抽，老抽，还有糖小火煮沸15分钟，然后大火收汁
6/6. 犹豫像素不高，请见谅。不过味道很好！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、益气、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、增进食欲、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、抗菌、缓疲劳等功效；可与牛肉丝、膝圆牛肉、羊肚搭配；与苦细叶生菜、豆腐干、油皮相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、除去膻腥气、调味等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1345 千卡
- 脂肪21.6 克
- 蛋白质39 克
- 碳水化合物228.78 克
- 钠36881.1 毫克
- 钙1243 毫克
- 铁35.92 毫克
- 钾875 毫克