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煎饼

煎饼的热量和减肥功效

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煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量271煎饼热量/卡路里992千卡
郊游 热量992千卡,相当于郊游248分钟消耗的热量...240

煎饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉(适量)、花椒叶(适量)、葱花(适量)
煎饼的做法图解1

1/3. 和面加入五香粉,盐,花椒叶

煎饼的做法图解2

2/3. 下锅,刷点油

煎饼的做法图解3

3/3. 出锅

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、健脾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

葱花具有滋阴补阳、减肥、缓解疲劳等功效;

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营养信息

  • 煎饼热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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