| 葡萄雪糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 113克 | 葡萄雪糕热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡，相当于街舞6分钟消耗的热量...470 | |||||
葡萄雪糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
新疆无核白葡萄（适量）、牛奶（适量）、白糖（适量）、奶油（适量）
1/8. 材料：新鲜无核白葡萄 奶油 牛奶 白糖
2/8. 葡萄泡泡洗净
3/8. 放料理机
4/8. 加牛奶白糖
5/8. 打成奶昔
6/8. 把打好的葡萄奶昔，加淡奶油
7/8. 一起搅拌均匀
8/8. 将混合好的奶液倒入雪糕模具中，将模具磕一下使表面平整，再盖上模具盖子，放入冰箱冷冻室冷藏约5小时以上。
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、治便秘、大便秘结等功效；可与香蕉、桃、甘蔗搭配；与桔子、醋、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葡萄雪糕热量47 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克