| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 884克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1150千卡 | |||
 热量1150千卡，相当于割稻348分钟消耗的热量...198 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（4个）、蚝油（1勺）、可乐（1瓶）、姜（2片）、葱段（适量）、红辣椒（一个）、酱油（适量）、香麻油（适量）
1/6. 鸡翅烫过开水后用耗油抹一次备用
2/6. 放油锅里炸一次
3/6. 炸金黄色就好
4/6. 倒入砂锅加可乐，姜葱，辣椒 开煮
5/6. 煮到收汁再盛盘子里
6/6. 搭配点香菜 大功告成
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、提高免疫力、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
蚝油的热量174千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、增强免疫力、防癌等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、解渴、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、解鱼蟹毒、解毒等功效；可与海蟹、牛腩、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
葱段具有治疗高血压、缓疲劳、减肥等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1150 千卡
- 脂肪25.79 克
- 蛋白质31.01 克
- 碳水化合物42.41 克
- 钠6654.7 毫克
- 钙287 毫克
- 铁11.53 毫克
- 钾870 毫克