酸梅汤的热量和减肥功效

山楂片的热量375千卡（每100克）；具有活血化瘀、降血脂、增强免疫力等功效；可与蜂蜜、薏米、牛肉搭配；与胡萝卜、火龙果、柠檬相克，同食可能会引起不适；

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有补脾益气、抗炎、防治肿瘤等功效；与火腿、五花肉、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有止咳、帮助消化、化痰等功效；可与神曲、枳实、厚朴搭配；

洛神花的热量49千卡（每100克）；具有祛脂降压、清热除火、消食等功效；

乌梅的热量219千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含锌，富含膳食纤维；具有帮助消化、增加能量、促进消化等功效；与肉末、猪肉、猪肉片相克，同食可能会引起不适；