福牌阿胶固元糕的热量和减肥功效

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有健脑防老、抗癌、降低胆固醇等功效；可与黑芝麻、马蹄、水芹菜搭配；与鳖肉、山鸡、黄豆相克，同食可能会引起不适；

桂圆肉的热量313千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含钾，富含铁；具有恢复体力、眩晕、失眠等功效；可与小米、甲鱼、枸杞子搭配；

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有散湿气、通经络、行血脉等功效；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有促进骨骼发育、护发、延年益寿等功效；可与桑葚、冰糖、核桃搭配；与鸡腿、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

提子干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防止冠心病、护肠、缓解神经衰弱等功效；可与山药、枸杞子、虾仁搭配；与白开水、白萝卜、龟相克，同食可能会引起不适；