| 辣椒酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 66克 | 辣椒酱热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于玩电脑390分钟消耗的热量...90 | |||||
辣椒酱的做法共2个步骤
食材主料/辅料
新鲜红辣椒（两斤）、豆瓣酱（散装）（一斤）、花生油（两斤）、蒜，鸡精，麻油，香油（适量）
1/2. 红辣椒洗干净切碎备用，豆瓣酱也切碎备用，蒜也切碎备用
2/2. 热锅倒油，油烧开后加入切好的红辣椒与切好的豆瓣。炒个五分钟左右，放入蒜蓉，鸡精，麻油，香油。调料都下锅后炒个五分钟就可以关火起锅咯！
食材功效信息
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有抗老化、治疗高血压、降血压等功效；
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营养信息
- 辣椒酱热量585 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0.1 克
- 钠3.5 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾1 毫克
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