| 标准面包食谱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 250克 | 标准面包食谱热量/卡路里903千卡 | |||

1/12. 准备面包粉250克

2/12. 将配料牛奶120ml、鸡蛋1个、白糖40克、酵母4克、黄油20克、盐2克准备好待用。

3/12. 先将牛奶倒入面包桶

4/12. 再将鸡蛋打入到里面,白糖和盐各放一边。

5/12. 将250克面包粉倒入面包桶内,中间按个小坑放酵母。

6/12. 将放好主料和配料的面包桶放入面包机中,放的时候要向左斜30度,然后再顺时针旋转30度,将面包桶放正。

7/12. 盖上面包机的盖子,按下启动键,选择1标准面包。我是用手机连上wifi操作的这一步。非常的方便。面包机的默认重量是900克,浇色中。可以在面板上调整重量和烧色。

8/12. 面团搅拌一段时间后加入融化的黄油。

9/12. 手机上制作面包正在进行的截图

10/12. 我这是随时截的图。每张截图都没定时。

11/12. 整个制作完成。现在就可以取出面包了。

12/12. 由于等不及还没冷就开切了,所以切的有点变形。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;