| 黄油奶香爆米花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 109克 | 黄油奶香爆米花热量/卡路里710千卡 | |||
 热量710千卡，相当于读书546分钟消耗的热量...78 | |||||
黄油奶香爆米花的做法共3个步骤
食材主料/辅料
爆米花专用玉米（100）、黄油（50）、白糖（适量）
1/3. 准备好黄油和玉米粒，开大火，先将黄油放入锅中融化，再将玉米粒倒入锅中，待开始有玉米粒爆开，转小火，盖上锅盖。
2/3. 稍微摇晃锅使锅内受热均匀，待所有玉米都爆开花了，打开锅盖，盛出原味爆米花。
3/3. 在锅中加少许黄油，白糖和一丁点水，小火熬制成糖浆，然后将爆米花迅速倒入锅中搅拌，直到爆米花全部裹上糖浆，黄油奶香爆米花新鲜出炉喽！
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、止咳、调味等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄油奶香爆米花热量710 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠41.7 毫克
- 钙41 毫克
- 铁1 毫克
- 钾170 毫克