| 啤酒鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭 | 克 | 2486千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 总量 | 1036克 | 啤酒鸭热量/卡路里2486千卡 | |||
 热量2486千卡，相当于聚会1657分钟消耗的热量...90 | |||||
啤酒鸭的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸭（半只）、葱（适量）、姜（适量）、干辣椒（适量）、八角（适量）、香叶（适量）、啤酒（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、醋（适量）、胡椒粉（适量）、五香粉（适量）、白糖（适量）
1/6. 准备原料。
2/6. 鸭子剁成块状，锅里放水、姜、葱，把鸭肉焯水。
3/6. 用所有配料和调料将鸭肉腌制入味。
4/6. 炒锅烧热，放油，放入腌制好的鸭肉翻炒。
5/6. 倒入啤酒，刚好淹没鸭肉。
6/6. 大火烧开，小火焖一会，然后大火收汁即可。
食材功效信息
鸭的热量240千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
你可能还喜欢
营养信息
- 啤酒鸭热量2486 千卡
- 脂肪19.7 克
- 蛋白质15.5 克
- 碳水化合物0.2 克
- 钠69 毫克
- 钙6 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾191 毫克