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炸麻圆

炸麻圆的热量和减肥功效

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炸麻圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
汤圆粉6915千卡1383千卡11.3克1.5克
总量500炸麻圆热量/卡路里6915千卡
背包旅行 热量6915千卡,相当于背包旅行988分钟消耗的热量...420

炸麻圆的做法共2个步骤

食材主料/辅料

汤圆粉(500克)、碎红糖(50克)、生芝麻(50克)
炸麻圆的做法图解1

1/2. 由于前面忘了拍照,无图见谅。

炸麻圆的做法图解2

2/2. 现用大碗腾出汤圆粉,加入适量的水慢慢和,少量多取,粉尽量和干一点只要能搓得了汤圆的形状即可,汤圆包得不要太大,以免里面没熟外面就炸糊了,里面包入碎红糖再到生芝麻里裹一圈就可下锅了,注意油温不要太烫,小火慢慢炸直至外面金黄便可起锅。

食材功效信息

汤圆粉的热量1383千卡(每100克);具有止虚汗、补血、健脾暖胃等功效;可与赤小豆、葡萄、百合搭配;与苹果、仔鸡、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 炸麻圆热量6915 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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