| 小猪饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 43千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 红曲粉 | 克 | 24千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
| 总量 | 282克 | 小猪饼干热量/卡路里1276千卡 | |||
 热量1276千卡，相当于滑水213分钟消耗的热量...360 | |||||
小猪饼干的做法共10个步骤
食材主料/辅料
黄油（60克）、鸡蛋（30克）、糖粉（50克）、低筋面粉（120克）、红曲粉（1勺）、可可粉（1勺）
1/10. 我公布的4种克数依次为原味面团、可可面团、红色面团、原味面团
2/10. 每一种面团步骤都一样，依次加入黄油、糖粉、鸡蛋、低筋面粉，最后得到四个面团。
3/10. 将红色的面团揉细长，大约长25cm
4/10. 将第一个原味面团擀成宽7cm，长25cm，能包住红色面团为宜。
5/10. 把最小克数的原味面团分成两个，揉成两条三角的条，当两个耳朵。
6/10. 接着揉出一点可可面团填入两个耳朵空隙处。
7/10. 把可可面团擀开包住整个面团。
8/10. 160度烤20分钟。
9/10. 融化巧克力，裱上眼睛鼻子。
10/10. 我的微店，欢迎参观
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、健脑益智、解热烦等功效；可与菠菜、桂圆、辣椒搭配；与消炎片、豆奶、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、调味、解盐卤毒等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
红曲粉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
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营养信息
- 小猪饼干热量1276 千卡
- 脂肪117.31 克
- 蛋白质77.15 克
- 碳水化合物300.78 克
- 钠5404.3 毫克
- 钙166 毫克
- 铁3.61 毫克
- 钾539 毫克