| 胡椒虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 279千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 426克 | 胡椒虾热量/卡路里386千卡 | |||
 热量386千卡，相当于开车154分钟消耗的热量...150 | |||||
胡椒虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（300克）、米酒（适量）、洋葱（1/2个）、香葱（4根）、蒜头（3瓣）、黃油（8克）、黑胡椒粉（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、白糖（适量）
1/5. 1:鮮蝦洗乾淨 剪去鬚 用牙籤挑去腸泥 備用
2/5. 2:洋蔥切片 香蔥切段 蒜切末備用
3/5. 3:熱鍋 放入2茶匙沙拉油 然後加入鮮蝦翻炒至兩面焦脆
4/5. 4:再放入蒜末、洋蔥片、蔥段、以及調料 炒均勻
5/5. 5：再加入黃油、黑胡椒粉炒勻即可
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有催乳、提高性欲、抗早衰等功效；可与燕麦片、辣椒、藕搭配；与番茄、乌鸡、橄榄相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有驱寒暖身、丰胸、美容丰胸等功效；
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营养信息
- 胡椒虾热量386 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质20.6 克
- 碳水化合物21.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克