白罗卜顿野兔的热量和减肥功效

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白罗卜顿野兔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
水萝卜	克	61千卡	22千卡	0.8克	0.2克
桂皮	克	16千卡	199千卡	11.7克	2.7克
大葱	克	17千卡	33千卡	1.7克	0.3克
姜	克	14千卡	46千卡	1.3克	0.6克
总量	370克	白罗卜顿野兔热量/卡路里108千卡
热量108千卡，相当于摩托艇运动43分钟消耗的热量...150

白罗卜顿野兔的做法共1个步骤

野兔（半只）、水萝卜（1条）、桂皮（1块）、大葱（适量）、姜（适量）、八角，盐味精（适量）、大蒜（适量）

1/1. 1先把野兔洗净切块，2把兔子放进锅中煮一个，把这遍水倒掉，3换上干净水放兔后烧开，放入萝卜，烟，八角，桂皮，姜蒜，少许红辣椒，煮熟后，将小葱香菜切末，放入盘中，加少许香油，麻油，煮好的菜盛出即可

野兔的热量84千卡（每100克）；具有补中益气、凉血解毒等功效；

水萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、利尿、消食等功效；与胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

桂皮的热量199千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有止泻、散寒止痛、温经止痛等功效；可与猪肚、蜂蜜、狗肉搭配；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、减肥、缓疲劳等功效；可与明虾、豆豉、樱桃搭配；与苦菊、大蒜、杨梅相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、温中止呕、发汗解表等功效；可与海蟹、慈姑、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；