| 麻辣土豆片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 365克 | 麻辣土豆片热量/卡路里845千卡 | |||
 热量845千卡，相当于擦地222分钟消耗的热量...228 | |||||
麻辣土豆片的做法共6个步骤
食材主料/辅料
土豆（两个）、辣椒面（烧烤用的）（适量）、食用油（适量）
1/6. 土豆两个
2/6. 切片 切的薄一点
3/6. 油热7成 放土豆片
4/6. 炸脆 不放辣椒面的可在放入土豆时加一点盐
5/6. 撒上辣椒面
6/6. 做小吃 美味
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、和胃、养颜等功效；可与醋、牛里脊、牛肉搭配；与香雀、螃蟹、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、治疗高血压、预防心血管硬化等功效；
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营养信息
- 麻辣土豆片热量845 千卡
- 脂肪100.1 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克